知っているようで知らない！発達障害とはどのようなものか理解しよう
どこかで聞いたことがあるけれども、詳しくは知らない事柄は多いのではないでしょうか。今回紹介する発達障害について、名前は聞いたことはあるけれどもどのような症状かと言われても、答えられない人は多いでしょう。ここでは発達障害と…
カウンセリングコラム
悩みは一人で抱え込まないで！悩みがある時は電話相談窓口を利用
生きていれば楽しいことばかりではなく、辛いことにも直面する機会があるものです。そんな時に「どうしたら悩みを解決できるのかが分からない」「誰かに悩みを相談したいけれど、そのような相手がいない」と不安で仕方なくなっている方は…
悩みを相談する方法！悩みを聞いてもらえる場所をご紹介
人に相談できない悩みを抱えている方もいることでしょう。近年、悩みを誰にも相談できないまま、自殺という選択肢を、選んでしまう方のニュースも耳にします。ここでは人に相談できない悩みや、悩みを話す相手がいない方のために、悩みや…
職場でのトラブルはどこに相談すればいい？相談先の候補と解決方法を紹介
職場での人間関係や不安事など、働いていると何かと悩んでしまう事も多いと思います。悩んではいるけれど、いざ相談しようとすると誰に相談していいか分からないと感じる方も多いのではないでしょうか。 会社の人に相談すると風の噂で広…
子育てに疲れた…理由を検証し解消する方法を詳しく紹介！
子育てとは楽しいものですが、同時に大変なものです。子育てはどうして疲れてしまうのか、理由を検証することで解消することにつなげていきましょう。また、子育てに疲れたときの対処法もまとめています。これから子育てをするという方も…
子育ての悩みはどこに相談したらいい？一人で抱え込まず専門家に相談を
一般的に子育ては「幸せなこと」と捉えられがちですが、実際には責任も重いうえ、年中休みもなく辛さを訴える保護者の方がたくさんいます。子どもの年齢に関わらず、さまざまな心配事や悩みがあり、一人で悩みを抱えてしまう保護者の方も…
引きこもりの相談をすることのメリットとデメリットとは？相談相手選びが大事
引きこもりになると本人も家族も悩むことになります。どうにかこの状況を変えたいと思いつつ、なかなか行動に移せない、最初から本人に現状を変えようとは思っていないなど、さまざまな状況があるようです。とはいえ、本人や家族が悩んで…
引きこもりの原因と対策について！今日からできることを紹介！
引きこもりとは、半年以上仕事や学校に行かず、家族以外と交流のない状態をいいます。以前までは若年層（15～39歳）までが多数を占めていましたが、現在では長期化する引きこもりの結果、中高年層（40～64歳）が増えているとのこ…
スッキリする方法を知って心も身体も元気になろう！詳しくご紹介
毎日、心も身体もスッキリしていると、それだけで充実した日々が過ごせそうです。スッキリさせるためには、まずは心を健康にしておきたいものです。手軽にできるスッキリする方法を紹介するので是非実践してみてください 手軽にできるス…
無気力ってどんな状態？その原因は？
無気力ってどのような状態？その原因は？ 無気力症候群という疾患をご存知でしょうか。これは多くの場合、学生であれば学業や社会人ならば仕事など本業に対して気力をなくす状態をいいます。 この状態が長引くと不登校や、出社ができな…