2019年02月

生きていれば、つらい出来事や嫌な思い出が1つや2つはあるものです。つらい出来事ばかりを思い出してしまうときは、「忘れる力」に注目してみてはいかがでしょうか。 忘れる力にもメリットはある 情報化社会において、覚えなければな…

多くのストレス因子の溢れる現代社会では、憂うつになり、心身の不調を訴える人が増えています。 うつ状態とは 憂うつな気分になることは誰にでもあり珍しいことではありません。仕事で失敗をした、クレームを受けた、職場や学校の人間…

長い人生では、学校・仕事・家庭・健康・お金など、さまざまな悩みがつきまといます。 その悩みは大きいものですが、実は成長のチャンスでもあるのです。 悩むことは人間にしかできない 悩みを抱えた人にしか分からないつらさや苦しみ…

多くの人は、何かしら悩みを持って生きています。悩みの大きさや深刻さは人それぞれですが、その悩みを身近な人に相談できないときもあるでしょう。そんなときには、臨床心理士のいる相談室を頼ってみませんか？ ところで、一般の相談と…